El Blog de las Mejores Amigas
de la Menopausia

La piel del contorno de ojos es una de las primeras en mostrar los efectos de los cambios hormonales de la menopausia. ¿Sabías que esta

Fertilidad y menopausia son dos caras de una misma moneda, la de la salud hormonal de la mujer. Desde la primera menstruación (conocida como menarquia)

Peso y menopausia son dos términos que se relacionan con demasiada facilidad.  Ya sea por el miedo que tienen las mujeres a que su cuerpo

Seguro que has oído eso de que “hacer dieta engorda” a muchos dietistas-nutricionistas. Suena contradictorio, ¿verdad?. ¿Cómo voy a engordar si lo que estoy haciendo

Gracias por pararte a leer un rato. Hoy quiero hablar de algo muy importante para nosotras: el empoderamiento femenino que nos regala la transición a

¡Hola querida amiga de la menopausia! Hoy quiero entrar de lleno en mi mi mundo: la nutrición en la menopausia y cómo nos puede ayudar

¡Hola, querida amiga de la menopausia! Hoy quiero darte la bienvenida a mi nuevo blog. Y no se me ocurre mejor día para inaugurarlo que

¡Gracias a todas por la acogida que le estáis dando al blog! Estoy feliz de volver a escribir y compartir de una forma más abierta