Cursos
de planificación de menús saludables y nutrición culinaria online
EL SECRETO PARA CAMBIAR TU ALIMENTACIÓN
ESTÁ EN PONÉRTELO fácil
Y, para ello, la palabra mágica es planificarte.
Por eso, en mis cursos te enseño y te acompaño para que organices tus comidas de forma sencilla y eficaz, priorizando tu tiempo y tus gustos.
Siempre con recetas originales, creativas y muy apetecibles.
Descubre el Club VIP Sano, Sabroso y Sostenible
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Dentro del Club encontrarás recetas, talleres, masterclasses y una comunidad que se cuida a la vez que disfruta de la cocina.
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Planificarte 1+3: cocinar para todos nunca había sido tan fácil
La cocina sana, sencilla y nutritiva está al alcance de tu mano.
A través de mi método de planificación 1+3, aprenderás a cocinar sano de forma práctica, sencilla e ideal para toda la familia.
Planificarte veggie: tu menú creativo basado en vegetales
¿Quién dijo que la única forma de reemplazar la carne es prepararte un plato de garbanzos o comprarte una hamburguesa vegetal en el supermercado?
Con Planificarte veggie aprenderás a elaborar menús sanos, equilibrados y creativos, con los vegetales como protagonistas.
El ABC de la Menopausia. Alimentación y Bienestar en el Climaterio
La clave para llegar a una menopausia sana y en plenitud, sabiendo cómo gestionar los síntomas es estando bien informada.
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