Cursos
de planificación de menús saludables y nutrición culinaria online

EL SECRETO PARA CAMBIAR TU ALIMENTACIÓN
ESTÁ EN PONÉRTELO fácil

Y, para ello, la palabra mágica es planificarte.

Por eso, en mis cursos te enseño y te acompaño para que organices tus comidas de forma sencilla y eficaz, priorizando tu tiempo y tus gustos.

Siempre con recetas originales, creativas y muy apetecibles.

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Descubre el Club VIP Sano, Sabroso y Sostenible

El lugar donde tienes todo lo que necesitas para disfrutar de la cocina saludable.  

Dentro del Club encontrarás recetas, talleres, masterclasses y una comunidad que se cuida a la vez que disfruta de la cocina. 

¿Quieres saber más? Entra en la web del Club y descubre todo lo que te ofrece!

Planificarte 1+3: cocinar para todos nunca había sido tan fácil

La cocina sana, sencilla y nutritiva está al alcance de tu mano.

A través de mi método de planificación 1+3, aprenderás a cocinar sano de forma práctica, sencilla e ideal para toda la familia.

Planificarte veggie: tu menú creativo basado en vegetales

¿Quién dijo que la única forma de reemplazar la carne es prepararte un plato de garbanzos o comprarte una hamburguesa vegetal en el supermercado? 

Con Planificarte veggie aprenderás a elaborar menús sanos, equilibrados y creativos, con los vegetales como protagonistas.

El ABC de la Menopausia. Alimentación y Bienestar en el Climaterio

La clave para llegar a una menopausia sana y en plenitud, sabiendo cómo gestionar los síntomas es estando bien informada. 

Con este taller quiero darte las bases para que entiendas esta etapa vital y puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud y estilo de vida.